Påvirker skjermbruk barnets finmotorikk?

Barn i dag er raske til å lære skjerm og de tar det helt intuitivt. Det er et fantastisk verktøy som vi i dagens samfunn ikke kan være foruten. Vi hører om at manmange barn strever med enkel finmotorikk som å spise med kniv og gaffel, holde blyanten riktig eller bruke saks.

Forskning viser at barn lærer mer ved å skrive for hånd, og nevrologisk er dette en mer komplisert aktivitet enn å swipe på en skjerm (les mer om dette her). Håndskrift krever flere nyanser av kontrollert motorikk og flere muskler som må jobbe sammen.

Bevegelse er viktig for hjernens utvikling

Det er viktig at vi bruker tid på å trene på denne motorikken, for den er grunnleggende og viktig for videre læring. Jeg har alltid vært glad i håndskrevne notater, og husker selv fra studiene at det jeg skrev ned på notatblokken husket jeg på en annen måte enn det jeg skrev på tastatur. Selv om jeg aldri leser notatene igjen, har jeg gjort noe motorisk samtidig som jeg lærte og da lagrer vi informasjon mer effektivt. Bevegelse er viktig for hjernens utvikling, og finmotorikken er et viktig steg for å mestre mer avanserte funksjoner som planlegging, logikk, og analyse. Det kan virke terapeutisk og avslappende og bruke hendene, og mange av oss slapper godt av med strikking, brodering eller annet type håndarbeid. Utvikling av god finmotorikk er en viktig ferdighet vi ikke må glemme.

Utvikling av finmotorikk

Finmotorikken starter allerede ved 3-5 måneders alder hvor babyen holder en rangle eller leke i hånden. Se på bildene under for å følge hvordan finmotorikken utvikles steg for steg.

Øvelser for å trene finmotorikk

Jeg er en tilhenger av at barn lærer seg finmotorikk, og da må det øves. Her er noen tips: 



• Øve på å tegne streker og figurer etter for eksempel linjer
• Min favoritt liggende 8 tall
• Spille piano eller et instrument
• Jobbe med bevegelse og styrken i hånden med f.eks plastilina 
• Bygge tårn med klosser
• Tre perler på en snor
• Klippe (basert på alder) 
• Fingermaling eller male med pensel

Det kan være flere årsaker til at ditt barn strever med finmotorikk.

Trenger du hjelp eller veiledning, ta kontakt med oss!

Skrevet av Catherine Anker-Sletholt, nevrokiropraktor og kiropraktor ved Bambus familieklinikk Bærum